うつ病で健康な時の自分に気づく。

朝だ。

睡眠時間が、本当にばらばらだ。

昨夜は4時間睡眠。

深夜1時に眠りにつき

早朝5時に、目がさめる。

眠り続ける時は12時間以上眠っている。

熟睡で、一度も起きないわけではないが

うとうとっとして布団の中でいると

また眠りに入る。

頭痛も、する。

頭が痛いのは、もう20年以上の付き合いなので

慣れたものだ。

それでも、吐き気と片頭痛のガンガンとする痛みには、鬱陶しさを感じる。

今は療養中、休職中なので

あまり影響はない。

ただ私が痛みに耐えれば良い。

仕事を始めた時が、きつい。

自分に合う頓服を見つけられたので、それが救いだ。

誰でも、どこかしらに欠陥はある。

健康を確かめるために、不調になる。

比べるものがないと

今の自分の恵まれている

この環境を忘れてしまうだろう。

二本に生まれた。この時代に生まれた。

家があって、ご飯が食べられる。

病気になれば病院へ行ける。

インターネットができる。

月星座が双子なので

情報のインプットアウトプットが好きだ。

新しい知識に触れると幸せだ。

さあ

また明日。