夜が来た。 窓の外から聞こえる秋の虫の声が好きだ。 心が落ち着く。 少しざわざわしている心の不安を ゆっくりと静めてくれる。 うつ病が再発して、薬を再開してからひと月が経ったのかな？ どん底は抜けたような気がする。 でも睡眠サイクルは、ここ最近 …