今日も、朝の8時に起床。 布団は、きちんと片付けて私服に着替えた。 朝ごはんのパンとコーヒー。 少し部屋の片づけ。 うつ病になってから、多分本当に １年ぶりくらいに料理を作った。 お好み焼き。 料理を作る、やる気が出てきた事が大進歩。 義母と作る料…