うつ病で復職を目指す34歳バツ1女の独り言。

34歳の、たわいもない想いを つらつらと書き綴る。

うつ病と涙と私。

眠い。

 

また泣いてしまった。

本当に涙は、どこから来るのかと思うくらい。

 

 

何度も何度も涙を流す。

 

 

 

私自身

悲しいとかさみしいとか悔しさとか

あと疲れ過ぎても泣く。

ストレス発散方法なので、良い作用だとは思う。

 

 

感情は、必ず心臓付近にある気がする。

ハートチャクラ。

魂。

 

 

熱くなる。

 

 

 

今回は生理が近いので、納得。

毎回、生理前は小さな事でさえ落ち込む。

 

 

だから、今回のような結構ハードな出来事があると、感情の波は大きい。当たり前のように。

 

 

一晩泣くとスッキリした。

 

 

 

あまり寝ていないので眠い。

 

 

 

 

今夜はゆっくり眠れそう。

 

 

 

 

 

初めてコメントを頂いた。

 

 

 

ありがとうございます。

 

 

また、元気な時にお返事させて頂きます。

 

 

 

 

本当に、宇宙は大きくて

 

 

 

私たちは小さい。

 

 

でも、世界中で

 

 

私という人間は一人だけだ。

 

 

クローンはいない。

まだ今の時代。

 

 

 

だから、この感情も全てを別の誰かに伝える事は不可能だし

 

 

似た考え方、感じ方の人はたくさんいると思うけど

 

 

全て同じ人はゼロ。

 

 

 

私は、自分がこんなんだけど

でもこんな私が結構好きだ。

 

 

 

 

私として生まれてきて良かった。

 

 

色々な経験を経て

 

 

 

少しずつでも成長して行ければ良い。

 

 

ではまた。

うつ病で健康な時の自分に気づく。

朝だ。

 

睡眠時間が、本当にばらばらだ。

 

昨夜は4時間睡眠。

 

深夜1時に眠りにつき

早朝5時に、目がさめる。

 

眠り続ける時は12時間以上眠っている。

熟睡で、一度も起きないわけではないが

うとうとっとして布団の中でいると

また眠りに入る。

 

 

頭痛も、する。

 

 

頭が痛いのは、もう20年以上の付き合いなので

慣れたものだ。

 

 

それでも、吐き気と片頭痛のガンガンとする痛みには、鬱陶しさを感じる。

 

 

今は療養中、休職中なので

あまり影響はない。

 

ただ私が痛みに耐えれば良い。

 

 

仕事を始めた時が、きつい。

 

 

自分に合う頓服を見つけられたので、それが救いだ。

 

 

誰でも、どこかしらに欠陥はある。

 

 

健康を確かめるために、不調になる。

 

 

 

比べるものがないと

今の自分の恵まれている

この環境を忘れてしまうだろう。

 

 

二本に生まれた。この時代に生まれた。

 

家があって、ご飯が食べられる。

病気になれば病院へ行ける。

 

 

インターネットができる。

 

 

月星座が双子なので

情報のインプットアウトプットが好きだ。

 

 

 

新しい知識に触れると幸せだ。

 

 

 

さあ

また明日。

 

 

以前の下書き記事。とりあえず載せる。

はじめまして。

 

ひなたと申します。

MacBook Airから慣れないブログ更新をしていこうと思います。

 

書きたい事は、ハンドメイドビジネス。

 

ここまで、ハンドメイドマーケットが流行っている今。

 

私が一年で稼いだお金は、たったの10万円。

 

年収10万円です(^^)

 

なんて、たとえ友達にも

恥ずかしくて言えない(笑)

 

 

 

日常の小さな幸せを見つける。

眠い。

この時間。

眠くて眠くてたまらない。

夕方の時間。

17時とか。

お昼ご飯は、3時ごろに食べた。

今日は、朝は8時ごろに目が覚めた。

朝ごはんは、お腹が空いていなかったので

コーヒーだけで済ませた。

そこから、iPhoneぽちぽち。

Twitterにハマっているので、結構時間が経つ。

絵を描いてみたり

録画しておいたドラマを観たり

昼間にお風呂に入ったり。

昼間のお風呂は、私にとって贅沢の極みだ。

昔ながらの家だから

磨りガラスの窓から

太陽の光が入る。

湯気は水蒸気になり

空気中を舞う。

太陽の光で、舞う霧が目に見える。

癒し。

日常の中の小さな幸せを感じて、

少しずつ

少しずつ

毎日を生きよう。と思う。

パラサイトクレンズ続けている人いる?小さな世界の中で生きる

パラサイトクレンズの記事が、未だにこのブログの中で人気記事のトップ3を維持している。

 

ラクレ。

興味ある人多いのだな。

 

あれから、飽きやすい私は

結局続ける事なく、あと1瓶丸々カプセルが余っている。

 

気の向いた時に、またに飲むくらい。

 

結局、寄生虫は駆除できたのか?

本当のところはよくわからない。

 

思考がクリアになると言われていた効果も

全く実感は出来なかった。

 

都市伝説系も好きなんだけど

 

歯磨き粉の中の成分には、脳の小下垂体?だっけ?第3の目の部分を駄目にする毒が入っているから

 

人間の考える力を衰えさせて

 

一部の上級階級の人だけが得するように?

 

私たちは家畜?的な。

 

 

あの、途中までしか読んでないけど

 

漫画の【進撃の巨人】的な

 

展開が

 

たしかにこの世界では知らぬ間に行われているのかもしれない。

 

 

けども、

 

だからといって

 

 

アムウェイとかの、これは絶対安全だから。とかも

私は信用していないし。

 

 

歯磨き粉なんて、最低価格の1番安いので

毎日磨いているし

 

 

食べ物だって、オーガニックでもなければ

中国産でも気にしないで食べているくらいの危機感のなさ。

 

カップラーメン食べるし

マックとかも昔は大好きだった。

 

 

ただ、マックは

最近なぜかあまり食べたいと思わない。

 

妊娠時とか結婚生活の時は食べまくってたし大好きだったけどね。

 

 

 

あまり気にしすぎても生きていけない。

別にいいんでない?

 

箱から箱へ移動して

見えてない部分が大半でも

その世界が私の中の世界なのだから。

 

 

文章力ないから

ぐだぐだで

 

何伝えたいか、謎だけど。

 

 

 

 

今日も、わからない大きな力の中で

踊らされている。

休息の時の心の持ち用。

雨が降っている。

静かな雨の音。少し風を音も聞こえる。

布団の中からiPhoneを打つ、

布団の中は温かさに包まれているけれど

布団の外に出ている手先は冷たい。

部屋が寒い。

足先は冷たいから靴下を履いている。

 

冬は嫌いじゃない。

夏よりは遥かに好きだ。

 

暖かいお布団とか毛布とかにくるまれて眠るのは、こんなに幸せなことは

この世界に他にあるのだろうか。とかすら思ってしまう。

 

 

眠る事が大好きだ。

 

だから鬱で不眠になると、とても辛い。

 

今の時期、眠くて眠くて

寝たい時に寝て、ぬくぬく幸せな時間を過ごしている。

 

 

世間の人たちは、アリさんみたいに毎日せっせと働いている。

 

それは、それは見習いたい。

 

アリとキリギリスの話を思い出した。

 

 

ただ、どうせ体と心を込めて休めるなら

罪悪感を感じて休むより

 

この自由に眠れる幸せを感じて過ごした方が

 

今は健康的なのかもしれない。

 

 

人生長いんだから、だらだらしても良いじゃない。

 

 

お金はあるのだから。

 

あの時、せっせと働いていた私

ありがとうね。

 

おやすみなさい。